ジゼルを見に行きました

  • 2018.11.26 Monday
  • 16:36

 

 

11月も下旬となり、街がクリスマス仕様になってきましたね。

 

25日に、井脇幸江バレエカンパニーのジゼルの公演を観に行きました。

 

私もバレエ人生が長いので、ジゼルは何回観たかわからないほど観ていますが、

今回の舞台は久しぶりに心打たれるジゼルでした。

 

井脇幸江さんは東京バレエ団にいらっしゃった頃からファンで、ただ、いつもジゼルではなく

 

2幕の精霊たちの女王のミルタを踊ってたので、今回のジゼル役はとても楽しみにしていました。

 

 

ジゼルというバレエはお芝居が重要で、1幕の最後に、恋人が実は婚約者のいる貴族の

 

おぼっちゃまだったことを知ったジゼルが狂乱して死んでしまうシーンをどう盛り上げるかが、

演じるバレリーナさんの見せ場となります。

 

バレエはお芝居と違って音楽ありきなので、音と一緒にお芝居をしても別にいけないわけでは

 

ないのですが、今日のジゼルは、大好きなの恋人にプロポーズされて幸せいっぱいのジゼルが、

真実を知りその上恋人の煮え切らない態度に絶望して狂乱する落差に切なさを感じました。

 

2幕は精霊となったジゼルが、嘆き悲しむ恋人と踊るパドドゥは体重を全く感じさせない

 

軽やかさで、夜明けの鐘が鳴り、ジゼルが恋人と別れてお墓に沈んでいく演出も素晴らしく

 

幻想的でした。

 

この舞台には、子供の頃から私の教えていた生徒さんも出ていて、久しぶりに観た彼女の

 

踊りにとても成長を感じました、と同時に良い指導者に会うとこんなに成長するのかと

 

自己反省もしました。

 

自分のレッスンも大切ですが、良い舞台を観て感性を磨くことも同じくらい大切なことです。

 

踊りで感情を表すのはとても難しいですが、例えば発表会を観に来てくれた人に、

 

『頑張ってたね!』とか『すごく楽しそうに踊ってるたね』と感じてもらえたら、

 

とても素晴らしいことだと思います。

 

表現力を磨くためにも、ぜひ、公演に足を運んでみてください!

11/26(月)ジャイロキネシスのワークショップを行います。

  • 2018.11.14 Wednesday
  • 12:29

 

11月も半ばとなり、朝晩はめっきり寒くなりましたね。

 

さて、今月26日の月曜日に、スタジオアムリタ大船で、ジャイロキネシスの

 

ワークショップを開催します。

 

ジャイロキネシスとは?・・・・実は私も初体験なのです。

 

今現在、一線でご活躍のバレリーナの多くはバレエだけではなく、ピラティスや

 

このジャイロキネシスといったバレエ以外のエクササイズを取り入れています。

 

バレエに必要な体幹、柔軟性といったものは、大人でもお子様でも、正直レッスンを

 

しているだけでは習得できないのです。

 

私も日々、自宅で筋トレはしていますが、なかなか辛い筋トレを習慣にするのは

 

大変だと思います。

 

今回講師にきてくださる、新国立バレエ団でご活躍だった、さいとう美帆先生のお話を

 

伺ったところ、元バレエダンサーが自身のケガの克服と身体能力の向上のために

 

え出されたエクササイズだそうです。

 

椅子やヨガマットを使い、ポーズを決めて静止するのではなく常に流れるような動きを

 

するそうで、バレエに似た動きをしながら体幹も鍛えられるということにとても興味を

 

惹かれ、今回のワークショップを企画しました。

 

詳しくは、さいとう美帆先生が講師を務めているこちらのHP

 

https://www.gmrelaxationballet.com/ をご参照ください。

 

日程、時間、用意するもの等はスタジオ入り口にチラシが置いてありますので

 

ご確認ください。

 

また、アムリタ大船のHPやFBでも紹介しております。

 

お知らせやご紹介したHPにも書いてありますが、ジャイロキネシスは、

 

痛みや辛いこともなく椅子に座って行い、歪みや不調が緩和されるものなので、

 

ヨガの生徒さんや興味がある方、どなたでも受講して頂けます。

 

この機会にぜひ、ご一緒に体験してみましょう!

 

 

舞台裏

  • 2018.09.17 Monday
  • 07:16

 

先週末、横須賀芸術劇場で行われた骨髄バンクいのちのつどいという舞台に生徒が2名参加しました。

 

バルコニー席のあるヨーロッパのオペラハウスのような素敵な劇場でした。

 

今回、二人の選んだ演目は、偶然にもラ・バヤデールから1幕のニキヤのバリエーションと2幕影の王国からソリストのバリエーションでした。

 

1幕ニキヤのバリエーションを踊ったMちゃんは、以前チャコットのバリエーションクラスを受講した時の演目で、その時は消化不良で終わったので再挑戦したい、腕の動きも独特なので上半身の鍛えになるのではと希望してきました。

 

このバリエーションは踊りのテクニックというよりは感情を表現する踊りなので、舞台向きの演目ではないのですが、表現の勉強になると思い決めました。

 

もう一人のNちゃんには何が良いか思案していたら、自分には足りない体幹の練習にもなるのでと、2幕のソリストのバリエーションを選んできました。

このバリエーションは前半のゆっくりした曲調の部分がコントロールを要する難しい踊りです。彼女の優しい雰囲気に合っているし、テクニックの勉強になるので良い選択だと思いました。

 

余談ですが、演目を決めるのは先生でも悩みます。一人で踊るバリエーションには必ず難しいテクニックが盛り込んであるので。

練習して出来るようになるものであればいいけれど、練習しても出来ない場合はモチベーションが下がってしまい苦い思いをすることにもなりかねません。

 

ある程度踊れる生徒さんは自分の力量をわかっているので、相談しながら決めます。

 

バリエーションは難しいものから多少振りを簡単にしてもわからないようなものまでたくさんあるので、いろんな作品を観るのが大切です。

 

5月から練習を始め、スタジオの移転や二人とも足を痛めたりといろいろありましたが、無事本番は美しく踊りきりました。

 

やはり発表会とは違うので、本当のところはどうかわかりませんが、二人ともリラックスした感じで、私も余裕があるので、二人を美しい舞姫にするのに精魂をそそぎました(笑)

 

もう一つ余談ですが…

 

Mちゃんがニキヤのバリエーションを踊るにあたりお腹を出す衣装を着ることを承諾させました。

 

ボディファンデーションというベージュのバレエ用の下着を着ることを前提に、それはもう衣装選びから難航しましたが、ようやく納得の衣装が到着。

 

そうしたらナント!トップスの部分が本当に小さくて、ボディファンの見える部分が多く、ダサいでしょうということになり、結果、まんまお腹を出すこととなりました。

 

ボディファンを着ないと決めてから2日でホックが緩くなるほど激ヤセして、当日美しいインドの舞姫に変身しました(^^)

 

トウシューズを履く

  • 2018.08.02 Thursday
  • 22:52

 

 

久しぶりにトゥシューズを買いました。


2枚目の写真は履き潰したトゥシューズです。つま先部分のサテン地が破れ、リボンも

 

ゴムもヨレヨレです。

これは、ブロックというメーカーのバランスヨーロピアンとい名前のトゥシューズです。


海外のものは、リボンやゴムは履き良い位置に自分で縫い付けるものが多いです。


お裁縫苦手な人は最初はかなり苦戦しています(笑)

トゥシューズを履いて踊りたくてバレエを始めましたという方、大人でも多いかと思います。

 

そんな憧れのトゥシューズですが、そう簡単に履けるシロモノではありません。


つま先の先端は硬く加工されているので、立つことはできると思いますが、踊るためには

 

足首の柔軟性とふくらはぎの筋肉などが必要です。

なので、個人差もありますが、週2、3回ペースで数年レッスンを重ねてから履いて欲しいです。


準備ができていないのに履くと、自力で立てずバーから離れることができません。


トゥシューズと床の接地面は、個体差がありますが、大体は親指と人差し指でくっ付けて輪を

 

作ったくらいの大きさです。


片足で立つ時は、そこに全体重をかけるので、引き上げと筋力、体幹などがある程度

 

しっかりしてないと踊れません。

でも、せっかくバレエを始めたからには、目標を持って励んで欲しいと思います。


時間がかかっても努力は報われます。


トゥシューズを履くと20センチは高くなりますから、姿勢良く美しく立って、いつもより少し

 

高い景色を楽しんでください

次回は自分に合うトゥシューズについて書きます(^ ^)

 

入門クラス ✴安藤直子

  • 2018.07.13 Friday
  • 13:35

 

 

人生初ブログです(笑)

 

皆さんに応援頂き、始まりました入門クラスも、この中旬で1ヶ月を迎えます。

 

早かったです!息をつく間もない1ヶ月でした。

 

そして、息するのを忘れてしまう程、レッスンに打ち込む生徒さん達に出逢えました。

 

今日はそんなHOTな入門クラスのお話をさせて頂きますね。

 

「バレエやった事ないんです。本当に初めてなんです」と、不安そうに体験レッスンの

 

申し込みをされる方が多かったのが、印象に残っています。

 

「やった事ないんです」大歓迎ですよー。

 

入門クラスは初めての方や、昔少しやってた事のある方を対象にしているクラスですからね。

 

不安は捨てちゃって下さい。(笑)

 

入門クラスのレッスンでは、他のクラスに比べバーレッスンが長く、1時間弱の時間を

 

使っています。

 

バレエの基礎はバーレッスンです。バーレッスンで基本動作をした後は、センターレッスン

 

(バーを離れたレッスン)となるのですが、入門クラスでは、この間にストレッチや

 

エクササイズ等を、その日の生徒さんの様子に合わせて取り入れています。

 

先日は「曲が終わるまで腹筋ね」と言ったところ、「ひぇ〜」と声が上がりました(笑)

 

あっ、でも初めは短い曲を選びましたよっ。

 

そして、いよいよセンターです。

 

バーがなくなった事で、難易度が上がり、皆さんのお顔もより一層真剣に・・・。

 

「皆さん、息してますかー?」と聞くと、一斉に笑顔になって呼吸します。

 

それくらい真剣です(笑)

 

私のレッスンでは、失敗して良いので、どんどん失敗して下さいと言っています。

 

失敗を重ねて上手になるんですからね。

 

どんどん失敗して上手になりましょう。

 

何事も、恐がらずにどんどんチャレンジしていきましょう!!

 

 

P.S.   次回はどんなレッスンにしようかしら?と講師の安藤も、日々勉強中です(笑)

オープニングレセプション

  • 2018.06.18 Monday
  • 15:31

 

ようやくスタジオが完成し、昨日オープニングレセプションを行いました。

 

日曜日なのに、お世話になっている人生の諸先輩、かわいい生徒さん、バレエ友達、

 

いつも支えてくれる幼馴染や家族、たくさんの方にお越し頂き、アットホームな

 

楽しい時間となりました。

 

お祝いのお花もたくさん届き、皆様、本当にありがとうございました。(^○^)

 

改装は業者にお願いしましたが、壁は前日の夜遅くまで自分達で塗り、棚も

 

自分達で作り、DIY感がありますが、愛着の持てるスタジオになりました。

 

移動式のレッスンバーも購入し、準備は万端です。

 

約80平米の広いスタジオで、今夜からレッスンが楽しみです♪♪

 

近々、レッスン風景の画像もアップします!

 

お楽しみに!

 

 

  • 2018.06.12 Tuesday
  • 00:07

 

 

 

 

スタジオオープンに向けて、日々奔走しているうちに、梅雨入りして

 

しまいました。(TT)

 

内装工事は8割がた終わり、今日は天井に照明を取り付けていました。

 

明日から床にリノリウムを敷く作業に入ります。

 

さて、バレエは床がとても大切なんです。

 

コンクリートのような固い床でレッスンをすると、関節を痛める可能性が高く

 

なります。

 

木の床のように、ある程度床に弾力性がないと、ジャンプも大変なので。

 

そんなわけで、スタジオ新設にあたり、床にはとてもこだわりました。

 

コンクリの床にバーチクルボードという木質のボードを敷き詰め、その上に

 

ベニヤ板を貼り、舞台用のリノリウムを敷き、足に優しい床にしました。

 

写真をご覧いただくとお分かりの通り、元の位置より10cmほど、盛って

 

ます。(^^)

 

この床で踊れば、上達間違いなしです!

 

 

はじめまして

  • 2018.05.31 Thursday
  • 19:37

 

 

 

皆さん、初めまして(^^)/

 

EMバレエクラスの武藤絵里です。

 

大船で大人バレエクラスを始めてから、早7年、新しいスタジオをオープンする

 

ことになりました。

 

今、私のクラスに来ている生徒さんは、年齢もバレエの経験も様々ですが、半数

 

くらいの生徒さんが、大人からの初めてバレリーナさんです。

 

ストレス発散、運動不足解消、ダイエットなど、踊るきっかけは人それぞれですが、

 

レッスンを重ねるうちにトゥシューズで踊れるようになりたい、上手になりたいと

 

いう気持ちになるようです。

 

1時間半のレッスン、日常を忘れて踊ることに集中する時間を持つことで、新しい

 

自分に出会ったり、忘れていた何かを思い出せるかと思います。

 

一斉スタートのチャンスの今こそ、バレエを始めてみませんか?

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