11/26(月)ジャイロキネシスのワークショップを行います。
- 2018.11.14 Wednesday
- 12:29
11月も半ばとなり、朝晩はめっきり寒くなりましたね。
さて、今月26日の月曜日に、スタジオアムリタ大船で、ジャイロキネシスの
ワークショップを
ジャイロキネシスとは?・・・・実は私も初体験なのです。
今現在、一線でご活躍のバレリーナの多くはバレエだけではなく、
このジャイロキネシスといったバレエ以外のエクササ
バレエに必要な体幹、柔軟性といったものは、
しているだけでは習得できないので
私も日々、自宅で筋トレはしていますが、
大変だと思います。
今回講師にきてくださる、
伺ったと
考
椅子やヨガマットを使い、
するそ
惹かれ、今回のワークショップを企画しました。
詳しくは、さいとう美帆先生が講師を務めているこちらのHP
https://www.
日程、時間、
ご確認ください。
また、アムリタ大船のHPやFBでも紹介しております。
お知らせやご紹介したHPにも書いてありますが、
痛みや辛いこともなく椅子に座って行い、
ヨガの生徒さんや興味がある方、どなたでも受講して頂けます。
この機会にぜひ、ご一緒に体験してみましょう!